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窝 迷 坊 | 窝 迷 坊 提 供 实 用 生 活 指 南 、 日 常 生 活 知 识 、 实 用 生 活 知 识 平 台 ， 以 及 全 面 的 知 识 大 全 ， 帮 助 您 掌 握 日 常 生 活 中 的 各 种 小 常 识 。 _ 南 京 橡 果 美 食 营 养 游 戏 数 码 休 闲 爱 好 生 活 家 居 健 康 养 生 旅 游 户 外 职 场 理 财 玩 车 一 族 常 识 大 全 时 尚 美 容 最 新 美 食 营 养 苦 菜 的 功 效 与 作 用 苦 菜 的 功 效 与 作 用 有 ： 清 热 解 毒 、 消 炎 杀 菌 、 补 血 、 增 强 大 脑 功 能 、 改 善 消 化 不 良 、 便 秘 症 状 等 。 您 的 浏 览 器 不 支 持 . . . 1 天 前 美 食 营 养 花 生 油 煎 牛 排 可 以 吗 可 以 。 牛 排 ， 或 称 牛 扒 ， 是 片 状 的 牛 肉 ， 是 西 餐 中 最 常 见 的 食 物 之 一 。 牛 排 的 烹 调 方 法 以 煎 和 烤 制 为 主 。 您 的 浏 览 器 不 . . . 1 天 前 美 食 营 养 牛 奶 怎 么 选 择 挑 选 牛 奶 的 时 候 ， 看 牛 奶 是 来 源 于 哪 里 的 ， 在 本 地 牛 奶 和 进 口 牛 奶 中 ， 选 择 本 地 牛 奶 即 可 。 看 牛 奶 的 原 料 ， 里 面 是 奶 粉 还 是 生 牛 乳 。 牛 奶 里 面 的 主 要 成 分 是 优 质 蛋 白 ， 矿 物 质 ， 脂 肪 ， 比 较 一 下 里 面 蛋 白 质 的 含 量 ， 选 择 蛋 白 质 含 量 . . . 1 天 前 美 食 营 养 隔 锅 面 怎 么 做 好 吃 热 油 ， 下 麻 麻 花 ， 葱 姜 ， 适 量 花 椒 粉 ， 炒 好 茄 子 ， 盛 出 。 热 油 ， 花 椒 粉 ， 下 入 土 豆 条 和 南 瓜 条 ， 炒 好 后 ， 放 入 茄 子 ， 加 点 盐 ， 生 抽 ， 糖 ， 开 水 ， 煮 一 会 儿 。 把 南 瓜 土 豆 捻 碎 。 另 外 一 个 锅 ， 水 开 后 ， 放 入 面 条 。 倒 入 土 豆 南 瓜 锅 中 . . . 1 天 前 美 食 营 养 火 鸡 面 怎 么 煮 锅 中 倒 入 清 水 煮 沸 后 关 火 ， 加 入 火 鸡 面 泡 5 分 钟 ， 捞 出 沥 干 ， 装 盘 ， 加 入 酱 包 、 干 料 包 ， 搅 拌 均 匀 即 可 。 清 水 煮 沸 后 关 火 ， 加 入 火 鸡 面 泡 5 分 钟 ， 捞 出 沥 干 ， 装 盘 ， 加 入 酱 包 ， 再 加 1 个 鸡 蛋 、 香 肠 片 、 彩 椒 块 ， 撒 上 马 苏 里 拉 芝 士 . . . 1 天 前 美 食 营 养 火 龙 果 和 面 怎 么 蒸 出 来 变 色 火 龙 果 中 含 有 花 青 素 ， 花 青 素 遇 热 之 后 会 分 解 ， 所 以 用 火 龙 果 染 色 的 馒 头 在 蒸 制 的 时 候 就 会 变 色 。 想 给 面 团 染 色 可 以 选 择 紫 薯 ， 或 者 在 和 面 时 加 入 少 量 红 曲 粉 增 色 。 红 曲 粉 是 用 红 曲 霉 菌 在 大 米 中 培 养 发 酵 而 成 的 天 然 色 素 ， 对 身 体 . . . 1 天 前 美 食 营 养 枇 杷 可 以 用 来 做 什 么 枇 杷 糖 水 。 枇 杷 洗 净 ， 去 皮 。 对 半 切 开 ， 取 出 果 壳 ， 撕 去 白 色 部 分 。 枇 杷 放 入 锅 中 ， 加 清 水 ， 没 过 枇 杷 ， 放 冰 糖 。 大 火 烧 开 ， 转 小 火 煮 3 0 分 钟 。 出 锅 即 可 享 用 ， 冷 藏 后 享 用 口 味 更 佳 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 如 何 做 豆 沙 包 将 面 粉 、 水 、 酵 母 置 于 面 包 机 中 ， 选 择 和 面 程 序 ， 搅 打 3 5 4 0 分 钟 。 将 打 好 的 面 团 取 出 ， 案 板 上 抹 少 量 油 ， 揉 和 成 光 滑 的 面 团 。 置 于 盆 中 ， 包 上 保 鲜 膜 ， 置 于 2 8 度 烤 箱 或 者 室 温 ， 发 酵 至 2 倍 大 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 软 式 面 包 有 哪 些 分 类 市 面 上 软 面 包 一 般 有 ： 甜 面 包 （ 点 心 面 包 ） 、 甜 甜 圈 、 牛 奶 吐 司 等 。 从 地 区 上 看 日 式 （ 典 型 软 面 包 ） 、 台 式 面 包 大 都 是 软 面 包 、 美 式 （ 汉 堡 、 甜 甜 圈 等 ） 也 主 要 是 软 面 包 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 沙 虫 怎 么 做 好 吃 沙 虫 烹 制 事 先 一 定 要 清 洗 干 净 ， 首 先 去 除 沙 虫 肚 内 泥 沙 ， 将 它 反 复 冲 洗 ， 确 保 沙 虫 身 上 绝 无 残 留 物 质 。 如 果 是 沙 虫 干 的 话 ， 一 定 要 先 把 沙 虫 剪 成 小 条 状 ， 用 锅 炒 过 ， 炒 时 要 不 断 翻 动 ， 发 现 有 够 火 候 的 就 夹 出 来 ， 放 入 清 水 里 泡 一 会 . . . 1 天 前 美 食 营 养 沙 贝 怎 么 做 好 吃 鸡 肉 砍 成 小 块 。 买 回 来 洗 干 净 了 再 砍 ， 这 样 鸡 肉 才 不 会 有 那 么 多 水 分 。 用 2 克 盐 先 腌 制 1 0 分 钟 。 准 备 几 片 姜 ， 4 个 蒜 头 ， 4 个 红 葱 头 。 锅 里 热 油 ， 把 腌 好 的 鸡 肉 放 进 锅 里 煎 到 金 黄 色 。 要 中 火 慢 煎 。 鸡 肉 煎 到 金 黄 色 时 ， 把 准 备 好 . . . 1 天 前 美 食 营 养 素 豆 肠 怎 么 做 好 吃 素 豆 肠 切 段 状 ， 杏 鲍 菇 切 滚 刀 块 ， 姜 切 片 ， 香 菜 切 末 备 用 。 热 一 油 锅 ， 将 素 豆 肠 放 入 低 温 小 火 的 油 锅 中 炸 至 定 型 后 ， 再 放 入 杏 鲍 菇 略 微 炸 酥 ， 起 锅 沥 油 备 用 。 锅 内 倒 入 胡 麻 油 烧 热 ， 先 爆 香 姜 片 ， 再 加 入 糖 、 酱 油 、 味 霖 和 酒 煮 开 后 . . . 1 天 前 美 食 营 养 糖 醋 大 蒜 头 怎 么 腌 制 方 法 用 大 蒜 的 重 量 做 配 料 ： 1 0 斤 鲜 蒜 的 糖 醋 盐 ， 大 约 用 1 . 6 斤 糖 和 3 斤 醋 和 0 . 6 斤 盐 。 用 大 蒜 的 头 数 量 做 配 料 ： 糖 醋 盐 的 比 例 ， 按 蒜 头 总 量 的 1 0 % 用 盐 ， 5 3 % 用 食 醋 ， 1 6 % 用 白 糖 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 藤 椒 酱 怎 么 做 平 底 锅 放 多 一 点 油 烧 热 ， 放 入 蒜 末 藤 椒 煸 出 香 味 ， 放 入 适 量 辣 椒 面 ， 新 鲜 切 好 的 朝 天 椒 碎 ， 新 鲜 切 好 的 青 辣 椒 碎 继 续 煸 炒 ， 放 入 自 腌 酸 萝 卜 碎 翻 炒 ， 让 水 分 充 分 挥 发 。 加 入 肉 末 煸 炒 变 色 。 再 放 入 适 量 甜 面 酱 混 合 均 匀 ， 加 一 点 高 度 . . . 1 天 前 美 食 营 养 贴 饼 子 怎 么 和 面 将 面 粉 倒 在 盆 里 ， 用 手 摊 开 。 左 手 逆 时 针 缓 缓 向 盆 中 倒 水 ， 右 手 拿 一 双 筷 子 搅 拌 ， 将 面 粉 和 水 一 起 搅 拌 成 絮 状 。 双 手 用 力 将 所 有 的 絮 状 揉 在 一 起 ， 揉 成 面 团 ， 有 干 面 的 地 方 需 要 加 少 量 水 继 续 揉 ， 直 至 所 有 的 面 团 揉 在 一 起 ， 形 成 比 . . . 1 天 前 美 食 营 养 榴 莲 不 能 和 什 么 一 起 吃 需 要 隔 多 久 榴 莲 应 该 避 免 酒 、 山 竹 、 温 性 食 物 、 热 性 蔬 菜 、 海 鲜 等 同 食 。 酒 ： 榴 莲 不 宜 和 酒 一 起 食 用 。 因 为 酒 与 榴 莲 皆 属 热 燥 之 物 ， 两 者 同 吃 ， 影 响 较 严 重 ， 所 以 不 宜 食 用 。 山 竹 ： 这 两 种 水 果 都 富 含 纤 维 素 ， 在 肠 胃 中 会 吸 水 膨 胀 ， 过 多 食 用 . . . 1 天 前 美 食 营 养 花 甲 怎 么 清 洗 没 有 泥 沙 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 先 把 花 甲 放 到 水 龙 头 底 下 冲 洗 表 壳 的 沙 土 。 把 花 甲 浸 泡 在 食 盐 水 中 半 个 小 时 ， 花 甲 会 打 开 壳 ， 然 后 吐 出 里 面 的 沙 土 。 把 食 盐 水 倒 掉 ， 重 新 换 上 干 净 的 水 ， 然 后 滴 上 香 油 浸 泡 半 个 小 时 ， 花 甲 会 再 次 吐 出 沙 土 。 最 后 把 . . . 1 天 前 美 食 营 养 虾 仁 上 锅 蒸 多 久 能 熟 蒸 虾 仁 5 分 钟 能 熟 。 虾 仁 ， 一 种 食 品 ， 选 用 活 虾 为 原 料 ， 用 清 水 洗 净 虾 体 ， 去 掉 虾 头 、 虾 尾 和 虾 壳 。 剥 壳 后 的 纯 虾 肉 即 为 虾 仁 。 蒸 虾 仁 因 为 清 淡 爽 口 ， 易 于 消 化 ， 老 幼 皆 宜 ， 而 深 受 食 客 欢 迎 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 文 哈 汤 怎 么 做 好 吃 将 文 蛤 提 前 几 小 时 放 入 清 水 中 吐 污 。 将 所 有 食 材 洗 净 备 用 ， 姜 切 片 ， 蒜 切 末 ， 葱 切 成 葱 花 ， 冬 瓜 切 片 备 用 。 小 锅 中 放 入 清 水 和 姜 片 ， 烧 开 。 将 文 蛤 放 入 沸 水 中 煮 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 鲜 大 蒜 怎 么 腌 制 好 吃 鲜 大 蒜 腌 制 成 糖 醋 蒜 好 吃 。 把 新 鲜 的 大 蒜 去 点 外 皮 ， 清 洗 干 净 ， 倒 入 盆 里 倒 入 适 量 清 水 直 接 放 咸 盐 浸 泡 1 个 小 时 捞 出 ， 放 入 太 阳 底 把 水 分 晒 干 。 找 个 无 油 的 干 净 坛 子 把 晒 干 水 分 的 大 蒜 码 入 坛 子 里 ， 姜 切 片 和 小 米 辣 一 块 倒 入 坛 子 备 . . . 1 天 前 美 食 营 养 花 卷 蒸 几 分 钟 能 熟 锅 里 水 开 以 后 要 1 5 分 钟 。 取 老 面 用 热 水 泡 开 。 取 四 小 杯 面 和 匀 ， 盖 上 布 或 锅 盖 至 暖 和 处 。 等 面 发 至 都 是 蜂 窝 状 时 ， 加 入 一 点 碱 面 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 澳 洲 牛 板 腱 一 般 怎 么 做 好 吃 澳 洲 小 牛 腱 提 前 一 晚 从 冷 冻 室 取 出 放 入 冷 藏 室 自 动 解 冻 ， 并 用 厨 房 用 纸 擦 干 。 煎 锅 预 热 加 入 橄 榄 油 ， 油 温 ７ 成 热 时 放 入 小 牛 腱 ， 待 一 面 煎 至 变 色 后 ， 翻 面 继 续 煎 。 煎 好 的 小 牛 腱 放 入 铸 铁 锅 里 ， 加 上 红 葡 萄 酒 、 生 抽 。 如 果 没 有 充 足 . . . 1 天 前 美 食 营 养 白 贝 肉 怎 么 炒 好 吃 锅 烧 热 放 入 适 量 油 ， 将 红 椒 ， 姜 丝 和 蒜 瓣 爆 香 。 白 贝 下 锅 翻 炒 至 贝 壳 开 口 。 白 贝 开 后 放 入 酱 油 ， 盐 ， 料 酒 ， 五 香 粉 炒 ３ 分 钟 至 白 贝 入 味 。 放 入 青 椒 翻 炒 一 会 放 入 葱 段 ， 关 火 乘 盘 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 白 冰 粉 是 什 么 做 的 在 不 同 的 地 方 ， 白 凉 粉 的 原 料 也 不 同 。 在 华 南 地 区 ， 白 凉 粉 是 用 凉 粉 草 和 大 米 做 成 ； 在 其 他 地 方 ， 白 凉 粉 则 是 用 绿 豆 淀 粉 、 豌 豆 淀 粉 、 红 薯 淀 粉 等 各 类 食 物 淀 粉 制 成 ， 口 感 大 致 上 相 同 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 炒 奶 果 怎 么 做 将 新 鲜 的 草 莓 洗 净 叶 去 掉 ， 放 在 炒 奶 果 机 上 。 葡 萄 干 洗 净 放 在 小 碗 里 备 用 。 打 开 炒 奶 果 机 ， 等 到 机 器 上 面 结 出 一 层 薄 薄 的 白 霜 之 后 ， 倒 入 牛 奶 和 草 莓 。 用 两 个 铲 子 快 速 搅 拌 牛 奶 、 迅 速 地 将 草 莓 切 碎 ， 并 不 停 搅 拌 牛 奶 草 莓 ， 让 牛 奶 . . . 1 天 前 美 食 营 养 葱 蒜 怎 么 做 好 吃 汆 烫 ： 娃 娃 菜 不 去 头 ， 整 棵 汆 烫 ， 出 锅 ； 切 头 、 摆 盘 ： 娃 娃 菜 切 头 ， 娃 娃 菜 从 大 片 开 始 往 盘 底 摆 盘 ， 直 到 摆 完 为 止 ； 调 酱 ： 小 葱 末 、 蒜 蓉 、 盐 、 鸡 精 ， 入 碗 拌 匀 ； 泼 油 ： 热 少 许 油 泼 入 碗 中 ， 再 拌 匀 ； 浇 酱 ： 最 后 ， 浇 于 娃 娃 菜 上 即 . . . 1 天 前 美 食 营 养 葱 油 是 什 么 油 葱 油 的 主 要 食 材 为 食 用 油 、 葱 段 ， 香 味 浓 郁 。 葱 有 较 强 的 杀 菌 作 用 ， 可 以 刺 激 消 化 液 的 分 泌 ， 增 进 食 欲 。 一 般 人 群 均 可 食 用 葱 油 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 粗 食 杂 粮 有 哪 些 玉 米 、 小 米 、 红 米 、 黑 米 、 紫 米 、 高 粱 、 大 麦 、 燕 麦 、 荞 麦 等 。 除 了 白 米 和 白 面 ， 其 他 所 有 的 粮 食 ， 包 括 没 有 碾 白 的 糙 米 和 全 麦 ， 以 及 有 色 的 黑 米 、 紫 米 、 红 米 等 ， 都 叫 作 粗 粮 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 大 粗 蘑 菇 怎 么 炒 好 吃 洗 好 蘑 菇 ， 用 手 握 住 蘑 菇 ， 两 手 轻 轻 挤 压 ， 把 蘑 菇 中 多 余 的 水 挤 出 去 。 准 备 好 所 搭 配 的 蔬 菜 ， 都 装 在 盘 中 备 用 。 炒 锅 倒 入 油 ， 开 中 火 加 热 。 油 热 加 入 辣 椒 花 椒 炒 出 香 味 后 ， 把 花 椒 粒 盛 出 。 放 入 洗 净 、 撕 成 条 、 挤 水 之 后 的 蘑 菇 和 青 . . . 1 天 前 美 食 营 养 番 茄 汁 怎 么 做 熬 制 主 料 ： 番 茄 １ 个 、 蜂 蜜 少 许 。 做 法 ： １ 、 把 番 茄 洗 干 净 ， 用 热 水 烫 后 去 皮 。 ２ 、 再 用 纱 布 包 好 用 手 挤 压 出 汁 倒 入 杯 中 ， 再 加 入 少 许 的 蜂 蜜 调 匀 ， 即 可 食 用 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 番 鸭 怎 么 做 将 番 鸭 去 鸭 头 、 颈 、 翅 尖 、 脚 掌 ， 剔 去 大 骨 ， 斩 成 条 ； 芋 头 切 成 条 ， 放 沸 水 锅 内 氽 两 次 ； 炒 锅 置 旺 火 上 ， 下 猪 化 油 烧 至 七 成 热 ， 放 入 鸭 条 煸 炒 至 浅 黄 色 起 锅 ； 再 将 锅 洗 净 加 入 肉 汤 烧 沸 ， 捞 出 花 椒 和 豆 瓣 渣 ； 放 入 鸭 条 、 芋 头 条 、 姜 . . . 1 天 前 美 食 营 养 坏 了 的 酸 奶 有 什 么 用 途 过 期 的 酸 奶 会 产 生 酵 素 ， 能 够 用 来 美 容 泡 澡 。 可 以 用 来 护 发 ， 酸 奶 含 有 乳 酸 ， 和 碱 性 的 洗 发 乳 中 和 后 ， 可 滋 润 头 发 ， 减 少 发 质 受 损 的 情 况 。 乳 酸 有 软 化 角 质 的 功 能 ， 能 保 湿 。 可 做 成 面 膜 使 用 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 粉 片 怎 么 吃 备 粉 皮 ， 香 菜 段 ， 黄 瓜 切 片 ； 热 锅 下 油 ， 先 炒 黄 瓜 ， 黄 瓜 炒 好 后 放 进 香 菜 炒 匀 ； 放 进 粉 片 ； 放 盐 ， 炒 匀 ； 撒 上 辣 椒 粉 ， 淋 上 生 抽 ； 撒 上 鸡 精 炒 匀 ， 适 当 放 点 清 水 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 干 的 白 豌 豆 怎 么 做 好 吃 用 中 高 火 将 大 炒 锅 加 热 ， 将 洋 葱 ， 月 桂 树 叶 和 蒜 末 在 油 里 炒 ５ 分 钟 ， 直 到 洋 葱 半 透 明 ； 再 加 入 豆 ， 薏 米 ， 盐 和 水 ； 煮 沸 后 转 小 火 ， 再 蒸 ２ 小 时 ， 适 时 搅 动 一 下 ； 加 入 胡 萝 卜 ， 西 芹 ， 土 豆 ， 欧 芹 ， 罗 勒 ， 百 里 香 和 黑 胡 椒 ； 再 蒸 煮 一 . . . 1 天 前 美 食 营 养 干 海 米 泡 多 长 时 间 冷 水 泡 十 分 钟 ， 温 水 泡 五 分 钟 。 经 常 食 用 海 米 可 以 帮 助 开 胃 ， 增 强 食 欲 ； 对 于 老 年 人 来 说 ， 经 常 食 用 一 些 海 米 ， 对 于 增 强 身 体 状 况 有 显 著 的 作 用 ； 海 米 里 面 含 有 丰 富 的 镁 ， 镁 对 于 心 脏 活 动 是 有 不 错 的 调 节 作 用 ， 能 够 保 护 心 血 管 系 . . . 1 天 前 美 食 营 养 干 海 虾 怎 么 做 好 吃 先 将 虾 干 放 到 水 龙 头 底 下 冲 洗 滤 干 水 ； 干 辣 椒 剪 成 段 ， 芹 菜 杆 子 切 段 ； 坐 锅 热 油 ， 调 小 火 ， 下 干 辣 椒 慢 慢 炒 出 香 辣 味 到 油 里 ， 捞 出 辣 椒 备 用 ； 下 虾 干 小 火 炸 一 会 儿 ， 喷 少 许 水 稍 焖 ， 依 口 味 调 少 许 盐 ， 水 分 干 后 再 喷 一 次 水 ， 再 焖 ； . . . 1 天 前 美 食 营 养 高 压 锅 压 土 豆 块 压 几 分 钟 3 分 钟 。 电 力 高 压 锅 使 用 时 应 注 意 ， 压 力 控 制 安 全 装 置 ： 在 使 用 过 程 中 如 超 出 设 定 的 压 力 时 可 自 动 断 电 ； 泄 压 安 全 装 置 ： 当 限 压 安 全 装 置 失 灵 锅 内 气 压 超 出 安 全 值 时 ， 泄 压 机 构 起 作 用 ， 使 锅 内 周 边 自 动 排 气 泄 压 ， 确 保 不 会 产 生 爆 . . . 1 天 前 美 食 营 养 隔 水 炖 汤 要 炖 多 长 时 间 隔 水 炖 １ － ２ 小 时 即 成 。 隔 水 炖 汤 的 时 间 并 非 越 长 越 好 ， 一 般 是 用 大 火 烧 开 ， 然 后 用 文 火 炖 １ － ２ 小 时 即 可 ， 如 果 时 间 太 长 会 让 汤 内 的 营 养 消 失 殆 尽 。 隔 水 炖 属 于 火 功 菜 ， 一 般 是 指 用 水 传 热 、 小 火 微 火 长 时 间 烹 制 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 葛 鱼 怎 么 炖 汤 葛 鱼 一 条 ， 清 理 干 净 内 脏 ， 清 水 洗 干 净 ； 准 备 一 颗 葱 ， 一 小 块 姜 ； 葱 和 姜 各 切 成 小 碎 片 ； 锅 内 放 油 ， 油 热 了 把 葱 和 姜 炒 至 出 香 味 ； 然 后 锅 内 倒 入 水 ； 水 烧 开 后 下 入 葛 鱼 ； 煮 １ ５ 钟 左 右 ， 放 入 盐 、 醋 ； 关 火 ， 放 入 适 量 味 极 鲜 即 可 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 锅 贴 怎 么 包 肉 馅 中 加 上 盐 、 生 抽 、 料 酒 、 五 香 粉 抓 均 匀 ； 葱 、 姜 、 蒜 切 碎 备 用 ； 准 备 南 瓜 。 用 刨 丝 器 把 南 瓜 刨 成 丝 ， 加 一 点 盐 抓 均 匀 ； 准 备 饺 子 皮 ； 将 馅 料 材 料 拌 在 一 起 ， 加 上 蚝 油 和 芝 麻 油 拌 均 匀 ； 取 一 张 饺 子 皮 ， 放 上 馅 料 ， 卷 起 来 ； 平 底 . . . 1 天 前 美 食 营 养 馥 芮 白 怎 么 做 杯 子 洗 干 净 后 把 咖 啡 壶 滤 杯 放 在 杯 子 上 面 。 加 入 １ ８ 克 的 咖 啡 粉 ， 注 入 １ ／ ３ 的 热 水 ， 要 ９ ０ 度 以 上 的 热 水 。 咖 啡 会 透 过 滤 杯 慢 慢 滴 入 杯 中 ， 滴 完 后 ， 加 入 咖 啡 壶 滤 杯 的 ２ ／ ３ 量 的 热 水 。 滴 完 后 ， 加 入 第 三 次 的 热 水 ， 加 满 滤 杯 ， . . . 1 天 前 美 食 营 养 隔 夜 面 包 如 何 加 热 到 松 软 把 面 包 沾 一 点 水 分 ， 然 后 拿 一 个 盘 子 加 满 水 ， 把 表 面 湿 润 的 面 包 放 在 架 子 上 ， 盛 满 水 的 盘 子 放 在 架 子 底 下 ， 设 定 微 波 炉 模 式 ， 加 热 一 分 钟 ； 还 可 以 直 接 拿 蒸 笼 直 接 蒸 也 会 很 松 软 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 棍 棍 面 怎 么 和 面 拿 一 个 容 器 准 备 三 小 碗 面 粉 和 面 ， 另 拿 一 个 容 器 准 备 和 面 的 温 淡 盐 水 ； 盆 里 倒 入 面 粉 ， 中 间 稍 微 挖 一 个 小 坑 ； 边 往 盆 里 到 淡 盐 水 ， 边 用 筷 子 搅 拌 ， 将 面 粉 搅 成 絮 状 ； 将 面 絮 揉 成 面 团 ， 放 在 盆 里 饧 半 个 钟 头 左 右 即 可 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 清 汤 面 窍 门 准 备 好 食 材 ； 鸡 蛋 煮 熟 ； 剥 壳 切 两 半 ； 挂 面 锅 中 煮 熟 ； 倒 入 生 菜 ， 加 盐 ； 加 适 量 芝 麻 油 即 可 。 清 汤 面 ， 基 本 不 加 佐 料 ， 尤 其 是 容 易 使 面 条 面 汤 上 色 的 佐 料 ， 如 酱 油 、 料 酒 、 肉 汤 、 红 油 等 的 面 条 。 洁 白 的 面 条 、 清 澈 的 汤 搭 配 一 点 小 . . . 1 天 前 美 食 营 养 清 蒸 鸡 怎 么 做 鸡 斩 小 块 洗 净 备 用 ， 姜 切 片 ， 蒜 拍 碎 ， 葱 分 别 切 段 和 葱 花 备 用 ； 鸡 肉 用 适 量 的 盐 、 鸡 粉 、 生 抽 、 淀 粉 、 料 酒 、 油 、 蒜 、 姜 、 葱 段 抓 匀 腌 制 半 小 时 ； 放 入 蒸 锅 蒸 ３ ０ 分 钟 ； 取 出 把 姜 片 和 蒜 末 、 葱 段 拿 掉 ； 上 面 洒 些 葱 花 即 可 食 用 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 清 蒸 鱼 的 酱 料 怎 么 调 ２ 勺 蒸 鱼 豉 油 、 １ 勺 蚝 油 和 １ 小 勺 白 糖 混 合 。 清 蒸 鱼 是 用 各 类 鱼 制 作 的 一 道 家 常 菜 ， 主 要 原 材 料 有 鱼 、 生 姜 、 香 蒜 等 ， 口 味 咸 鲜 ， 鱼 肉 软 嫩 ， 鲜 香 味 美 ， 汤 清 味 醇 ， 具 有 养 血 和 开 胃 的 功 效 ， 是 舌 尖 上 的 美 食 。 . . . 1 天 前 美 食 营 养 拳 头 母 怎 么 做 好 吃 锅 内 热 油 ， 下 葱 末 炒 香 ； 放 入 四 季 豆 煸 炒 ； 加 入 拳 头 母 炒 出 香 味 ； 加 点 盐 ； 少 许 酱 油 ； 倒 一 点 料 酒 ； 最 后 加 入 味 精 即 可 。 拳 头 母 是 晋 江 深 沪 的 一 道 以 猪 肉 为 原 料 ， 广 受 欢 迎 的 闽 南 风 味 小 吃 。 传 说 拳 头 母 本 叫 筋 头 母 ， 以 猪 瘦 肉 和 猪 . . . 1 天 前 美 食 营 养 热 汤 鸡 丝 面 怎 样 做 准 备 面 条 和 鸡 丝 ； 生 菜 洗 净 切 碎 ； 锅 中 加 适 量 水 把 鸡 丝 一 起 下 锅 煮 开 ； 再 下 入 面 条 煮 熟 ； 加 适 量 盐 ， 把 生 菜 倒 入 搅 拌 一 下 ； 盛 入 碗 中 加 适 量 芝 麻 油 即 可 。 鸡 丝 面 ， 是 一 种 简 单 而 美 味 的 特 色 面 食 ， 制 作 原 料 主 要 有 鸡 蛋 面 、 鸡 脯 肉 、 . . . 1 天 前 美 食 营 养 日 式 乌 冬 面 的 汤 怎 么 调 锅 中 放 入 高 汤 、 日 本 大 酱 、 日 本 酱 油 、 墨 鱼 素 、 清 酒 和 味 林 ， 小 火 煮 约 ５ 分 钟 。 乌 冬 又 作 乌 龙 。 是 一 种 以 小 麦 为 原 料 制 造 的 日 本 面 ， 在 粗 细 和 长 度 方 面 有 特 别 的 规 定 。 乌 冬 面 、 荞 麦 面 、 绿 茶 面 是 日 本 最 具 代 表 的 三 样 面 条 。 在 日 本 . . . 1 天 前 美 食 营 养 肉 蟹 煲 软 烂 鸡 爪 怎 么 做 首 先 将 鸡 爪 切 成 两 半 ， 放 水 里 泡 １ ０ 分 钟 ， 备 用 。 锅 中 放 入 水 ， 放 入 鸡 爪 、 桂 皮 、 八 角 、 香 叶 、 红 枣 、 干 辣 椒 、 姜 片 、 生 抽 、 老 抽 、 砂 糖 、 盐 一 起 炖 ， 炖 好 后 捞 出 备 用 。 将 螃 蟹 拨 开 蟹 盖 ， 去 除 内 脏 清 洗 干 净 ， 并 切 成 两 半 ， 在 切 口 . . . 1 天 前 点 击 查 看 更 多 微 时 间 苹 果 游 戏 问 圈 圈 本 地 群 房 产 3 6 0 房 产 知 识 本 地 生 活 新 鲜 新 文 乐 惠 车 今 日 车 粉 紫 色 宫 主 茶 学 习 无 忧 柒 作 文 生 活 经 验 日 常 知 识 玩 手 游 网 络 百 科 轻 生 活 片 剧 库 品 牌 大 全 I T 泡 泡 网 新 学 车 久 缘 桃 虾 皮 狗 起 名 工 具 名 菜 谱 宠 物 百 科 钓 鱼 百 科 吟 句 子 百 科 大 全 词 库 大 全 习 题 库 文 库 大 全 初 学 教 程 乐 文 库 情 感 解 密 搜 酷 网 维 修 网 网 页 工 具 笔 趣 阁 有 料 网 知 轩 屋 高 清 资 源 网 Y e o K r Y o u t h N e w s C h i n a F o o d b o o k P e t C i c i M a x n o v e l B T O K Q Q f i f t y f o u r お も し ろ い 日 本 ペ ッ ト ホ ー ム C o p y r i g h t © 2 0 2 4 W w w . W o m i F a n g . C o m R i g h t s R e s e r v e d . 苏 I C P 备 1 5 0 2 0 3 8 6 号 4 8

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